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Laufrechner

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Laufrechner

Mögliche Marathonzeit und mehr berechnen

Berechnen Sie Ihre optimale Zielzeit zwischen 1.000 m und 50.000 m anhand einer Ihnen bekannten eigenen Bestzeit. Es werden nur Annäherungswerte berechnet, da eine Formel nicht für jeden Läufertyp exakt richtig sein kann.

Sie sollten außerdem, wenn Sie z. B. auf 1.000 m sehr gut sind, natürlich auch die nötige Ausdauer trainieren, um etwa an die optimale Marathonzeit heranzukommen.

Es soll Ihnen hier in erster Linie ein Gefühl dafür gegeben werden, welche Ziele speziell im Marathon für Sie realistisch sind. Ein Marathon ist übrigens 42.195 m lang.

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Bisher gelaufene Distanz in Metern *
Ihre bisher gelaufene Zeit in Minuten *
Ihre angestrebte Distanz in Metern *